黑暗

ده غذایی که شکم شما را بزرگ می کند

Badansazi TV
意见 388 455
87% 3 863 563
评论 484
Farima Firozi
عالی بود 👍
Ishkhan Najari
مرغ
Mama Jon
Mama Jon 年 前
حسین کاردار Bn
Mama Jon
Mama Jon 年 前
Farima Firozi vs
حسین کاردار
Badansazi TV خیلی خوب
Mohsen Zamani
Mohsen Zamani 个月 前
برنامتون بیسته،سپاس ازشما.
Twenty boy
Twenty boy 个月 前
یه سوال من دوماه فقط میوه میخورم ورزش هم میکنم اما چربی شکمم اصلا تغیری نکرده
Serge Abedi
Serge Abedi 2 个月 前
M
Ava Avai
Ava Avai 2 个月 前
کلا بریم بمیریم دیگه
Ahmad Sohail
Ahmad Sohail 2 个月 前
نظر نهم شما قابل تجديد است مورد قبول نيست
کاشمر رهنورد
پس چی بخوریم
IRANPOOR SALAR
IRANPOOR SALAR 3 个月 前
خودت تو یک کلیپ دیگه میگفتی جو مهشره
IRANPOOR SALAR
IRANPOOR SALAR 3 个月 前
چند خوری چرب وشیرین از طعام...
Kabuli کابلی َافغان Afghan
ما فارسی زبونها چرا همیشه خارج از موضوع صحبت میکنیم یا اینکه خارج ازموضوع سوال جواب میدیم ؟
shakor shojai
shakor shojai 3 个月 前
با سرعت ۱.۵ گوش دادم تازه سرعت حف زدن معمولی شد😅😅😘
Sara Shahir
Sara Shahir 3 个月 前
من اینارو میخورم بدنسازی میرم و شکم ندارم ولی خب سیکس پک هم ندارم😒
Sara Shahir
Sara Shahir 3 个月 前
اونایی که حرف مفت میزنن ایشون خارج از ایران بدنیا اومده و زبان مادری رو دور از ایران یاد گرفته و داره لطف میکنه به این ملت عقب افتاده داره ویدیو میسازه لیاقت بعضیا همینه که تو کامنتا دارن نشون میدن
Qasem_ Bibak
Qasem_ Bibak 3 个月 前
پس چی موند دیگه همشون چربی سازند فقط باید گیاه بخوریم
Light wave
Light wave 3 个月 前
khili yavash harf mizanid, hoselam sar raft
غلام شاه حیدری
چقدر ناز شدی موقع حرف زدن
emran ahmad niazi
emran ahmad niazi 3 个月 前
خی چه بخوریم گل به بو تمام غذا را منع کردی
javad h
javad h 4 个月 前
من مربی فیتنس هستم بدن فقط قندها و کربوهیدراتها را توسط هورمون ها به دلیل سبک نادرست زندگی (مثل کم تحرکی . اختلال در خواب و استرس) تبدیل به چربی می کنه خوردن قند و شکر را کاملا حذف کنید مثل مربا . بستنی و شیرینی و هرخوراکی که با قند و شکر شیرین میشه حداقل ۵۰ درصد نان و برنج و میوه های شیرین را کم کنید تا میتوانید لبنیات . سبزیجات . گوشت سفید . تخم مرغ . میوه هایی که آبشان قرمز است . انواع مغزها مثل بادام و گردو و ... استفاده کنید منظم بخوابید . منظم بخورید و منظم ورزش کنید
Yalda Mohammadi
Yalda Mohammadi 5 个月 前
فقط شکروارد چاق میکنه وروغن وروغنهای خوب چاق نمیکنه
faryal kurd
faryal kurd 5 个月 前
حبوبات برای بدن بسیار مفیده و نفح حبوبات رو میشه گرفت و مشکلی هم پیش نمیاد
beiragh nerway
beiragh nerway 5 个月 前
فقط فست فود و روغن و شکر رو کم کنن ورزش کنن عالی میشن
sadaf
sadaf 5 个月 前
چرا مثل گيگيلي حرف ميزنه 😂😂😂
Habib Habib
Habib Habib 5 个月 前
صداى موزيك خيلى بلند است .
Mohamad Ch
Mohamad Ch 5 个月 前
🌋🌋🔥🎃😄😃🤣😂😆💗💖💓😅😄😃🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🤣😂🔥🔥🔥🔥💛😆💗💖💓💛😄😀اطلا عات خوبی است🌷🌷🌷🎃🎃🎃🎃🎃🎃😄💗💖💓😀🌋🎃🎃🍏💛
Ali sadeghi
Ali sadeghi 5 个月 前
growen up
hafez shaikhi
hafez shaikhi 5 个月 前
کلا سیگنالا اشتباهه 😂😂
yasin rezayi
yasin rezayi 6 个月 前
بهترین دارو اینه که کم بخورید زیاد ورزش کنید و با گوشی زیاد سرگرم نشید چون گوشی باعث میشه شما حرکت نکنید
Wassid Logarjan
Wassid Logarjan 6 个月 前
آغا خوبی
Ali Jamaat
Ali Jamaat 6 个月 前
کسی که توضیح می‌دهد سعی می‌کند صدایش زیبا به نظر برسد برای همین گوینده را عوض کنید تا برود برای کودکان لالایی بخواند
Farideh Ganjouri Farideh
🌹
pop_ khz
pop_ khz 7 个月 前
لاش‌خور دیگه تبلیغ نکن.
D J.tabrizi
D J.tabrizi 7 个月 前
پوست واستخوانم با شکم گنده.فقط نهار میخورم.بندرت شام.صبحانه تعطیل.... مثل سوئه تغذیه ای های آفریقا.با این فرق که سفیدم
Herat Media Herat Media
لطفا وقتی در مورد بعضی موارد که اطلاعات ندارید کس نگید
Rashed Rigi. Rigi
Rashed Rigi. Rigi 8 个月 前
خوب چه بخوریم
Parisa Farokhi
Parisa Farokhi 8 个月 前
حبوبات ؟؟؟؟؟ اشتباه میگی
Haris Bakhshi
Haris Bakhshi 8 个月 前
یک دفعه بگو هیچ چی نخورید حتی غلات ها را هم رد کردی کوشت فلان را که جای خودشو داره
باران کورد
باران کورد 8 个月 前
عالی
mahiddin faizi
mahiddin faizi 8 个月 前
تشکر ازنظر شما
Elham Jamidi
Elham Jamidi 8 个月 前
بفرمایید چه بخوریم چیزی برای ما نگذاشتید باید به گیاه خواری روی بیاوریم
Yousef Alinazhad
Yousef Alinazhad 9 个月 前
خلاصه اینکه گور پدر هرچی خوراکی و نوشیدنی خوشمزه!!!! فقط باد هوا. .. فقط!!!!! مو لا درزش نمیره!!!! .... پسر خوب نسل قبل از من و شما هیچ کدام از این سوسول بازی ها رو نداشتند و سالمتر و طولانی تر از نسل امروز هم زندگی می کردند!!!!!
Bahram Rangipour
Bahram Rangipour 9 个月 前
put the speed on 1.5 then it works well
Majid Moradi
Majid Moradi 9 个月 前
چي بخوريم پ همه چي نه شد ك
Shah 12
Shah 12 9 个月 前
Good
کوروش کویر
کوروش کویر 9 个月 前
خاک تو سرت با حرف زدن ت!
mhs 1358
mhs 1358 9 个月 前
همشو قبول دارم ولی حبوباتم نخوری دیگه چی بخوری ؟ تمام غذاها توشون حبوبات هست .. پس نتیجه میگیریم ورزش کنیم مشکل حبوبات حل میشه چون نمیشه نخورد
nawroz yawari
nawroz yawari 9 个月 前
مثلان چه باید بخوریم فقد باد هواه نمیشی که زنده ماند
Guity Grantab
Guity Grantab 10 个月 前
sib zamani? gharch? !!! barnamatoun jalebeh vali talafoze ba'zi vajehha azar dahandast... ghach ro miguid GHARCH !!! sib zamini , SIB ZAMANI !!! heyfeh , ye kam deghat konid...
jenny fi
jenny fi 10 个月 前
لطفا کمی سریعتر صحبت کنید
Shahram Hidary
Shahram Hidary 10 个月 前
انگار با خودش داره میخونه وبرا خودش توضیح میده تامطلبو حفظ کنه
Shahram Hidary
Shahram Hidary 10 个月 前
وای لجم گرفت.یه کم تندتر حرف بزن.
amirali 2016
amirali 2016 10 个月 前
آقای محترم حبوبات جز غذا های روزانه ما ایرانی هاست اصلا همه ما اکثرا با حبوبات گندم نان رفع گرسنگی می کنیم اگه کسی حبوبات جز ریژیم غذای حساب کنه واویلاست کلا وسلام
میر هادی حسینی
بسیار خوب بود
Cyrus Pershing
Cyrus Pershing 11 个月 前
مورد آدامس آب بزاق هست که با جویدن آدامس ترشح میشه و این ترشح باعث میشه اسید معده فعال بشه و گرسنگی و نهایتا مجبور به خوردن غذا میشوید و اما مورد نمک در صورتی که کربوهیدرات مانند نان برنج سیب‌زمینی کم مصرف بشه اشکال نداره و مورد نوشابه پانصد گرمی 53 گرم شکر داره و در دوره چربیسوزی اگر بیش از 9 گرم شکر مصرف کنی روند لاغری پیش نمیره چون بدن ورزشی که میکنه صرف سوزوندن کالری تولید شکر میکنه و برای یک حب قند حداقل نیم ساعت باید دوید باقی موارد هم دوست گرامی به درستی اشاره کردن
Hossein Azad
Hossein Azad 11 个月 前
یک موتورسیکلت هندا در حد نو، مدل 95 فروشی ، مال یک خانم دکتر بوده باهاش تا مطب تک چرخ میزده، قیمت توافقی
Mola aliyari
Mola aliyari 11 个月 前
این چی کوس شعر میگه وحبوبات همه میگه بخوریم این میگه نخورید
bahar rahimi
bahar rahimi 年 前
جان بستی نشون دادین دلم رفت مخصوصا زعفرانیش 😩😩😩😩😩
آسمان آبی 783
سلام. لطفا درباره فواید شکلات تلخ ویدئو بسازید
tamim Hamidi
tamim Hamidi 年 前
حالا ما هر چی میخوایم چاق بشیم که چاق نمیشیم چی کار کنیم
mehria nadri
mehria nadri 年 前
بهتر همون آدم چربی درو شکم داشته باشد تا اینکه بخاد هیچی نخوره بابا جانم حبوبات نخور بستنی نخور چپس نخور حالا تازه خوشبختانه برنج که یادش رفت و اگر نه اونم ضمیمه بودش نمک استفاده نکن 😥 این برنامه ها با اینکه مفیدند ولی زیاد خوشم نمیاد نگاه شون کنم در بعضی از کلیپ ها حتا اگر بخواهی از سبزیجات و میوه جات هم استفاده کنی برای هر میوه و سبزی ای خطراتی حیاتی و جانی را بهش اضافه کردن همین امروز یه کلیبی دیدم در مورد اینکه صبحانه چی چیز های رو نخوریم که از اون جمله پرتغال بودش که گفته شده بود پرتغال صبحانه نوش جون نفرمایید به دلیل اسید بالا باعث درد معده میشود من همه چیز و با رعایت بدون زیاده روی میخورم مابقی را الله متعال خودش حفظ میکند
Mansour Daniel
اوبنه ای زود بگو گمشو برو دیگه،عن آقا فک میکنه پرفسوره😏
ستايش باران
خيلي عالي بود اخه
Mahi Ebrahimi
میشه از آدامس بدون شکر استفاده کرد
Fazlkrem Schirzad
تشكر برادر مهربان ١٠ چيز را گفتيد نخورم لطفاً ١٠چيز راهم بگويد از غذا ها بخوريم ودر سلامتى لأغرشد ن فايده دارد نه نخوريم نخوريم 😁
Saeeda Hashimi
Cool
sebb gatolla
sebb gatolla 年 前
هر چیزی که بخوریم یک ضرری داره بلاخره. پس بیخیال هر چه دوست داشتید بخورید.
abdulalim noorzad
درمورودحبوبات یک مقداراغراق نموده اید!
Khaled Salimi
درباره مشروب اشتباه توضیح دادی، درسته باعث افزایش وزن میشه اما مشروب کالری زیادی نداره و باعث خوردن غذا هم نمیشه، پس دلیلش اینای نیست که گفتی
Mind shoop
Mind shoop 年 前
" دوره تناسب اندام با مِتد A.J " شیوه ای نوین در تناسب اندام هرآنچه در مورد تناسب اندام می دانستید فراموش کنید ... برای اولین بار در ایران این روش بین المللی در حال آموزش است برای اطلاعات بیشتر به وب سایت Mindshop.ir مراجعه نمایید
hamed muradi
hamed muradi 年 前
برنج ماکارونی. نان. و خیلی چیزای دیگه که نشاسته داره. همون. راحترین راه. فوت کردن. و از دنیا رفتنه. چون اب هم که میخورم. وزن اضافه میکنم و از همه مهمتر. ناراحتی. که داشته باشم. بازم. کیلو میگیرم 😫😫
hamed muradi
hamed muradi 年 前
یک هویی بمیریم بهتره. که. اخه چی بخوریم. 😟😟😟😟
rahmat yaghobi
از اول میگفتی اصلا غذا نخورید 😂
Ram Kargosha
Ram Kargosha 年 前
اطلاع جديدى نيست همه مى دانند
سیدرضا موسوی
نه آقا همه چی بخور فقط به اندازش
زیتون سبز
کم بخور هردم بخور کاری آسان و شدنی با ورزش منظم . تشکر میکنم راهنمایی های مفید تان زنده باشید .
Prince Edward
میشه در باره انرژی مانستر معلومات بدین ممنون میشم.... چونکه مه زیاد مصرف میکنم حتی روزانه ۳ یا ۴ تا بیماری قلب پیدا کردیم الان چند روز میشه که استفاده نمیکنم قلبم آروم است پیش دوکتور هم نرفتیم واسه قلبم الان شکر خوبم بعضی وقت تپش قلبم زیاد میشه با پس ول میکنه خوب میشه چی بکنم باید؟
زهرا ملک
ادامس😣😣😣نمیتونم
maryam nikbakht
man ba nakhordan hoboobat mokhalefam chon besyaar vitaminhay mofid daran mishe ba afzoodan mesal zanjebil ya chizhay garm dige az in nafakh boodan jologiri beshe
abdulalim noorzad
این کلم گل کلم هم به شکم ضررداشته؟ واقیعاًکه
Ganbar amiri
Ganbar amiri 年 前
خیلی ممنون دوست عزیز ازویدیوی جالبتون👍👍
Fjdhh Bdgdyj
Fjdhh Bdgdyj 年 前
راستش همین صدای تنگ تنگ ساز آدم را دیوانه میکند بگذار تنها صدای تورا بشنویم
Jesika Nazari
سلام میشه لطفا یه ویدیو برای اینکه لاغر نباشیم چیکار کنیم
Madina Ahmadi
Che bekhuram passss:(
نگار عباسی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙌🙌🙌🙌🙌😘😘😘😘😘😘😘😘✌✌✌👌👌👌👌👌👌
Jamshed MOHAMMADI
بابا همه چیز را برای ما حرام کردی ، پس خاک بخوریم 😉 هیچ داکتری چنین نگفته
Yahya Azizi
Yahya Azizi 年 前
عالي بود 😉. ٌ من ميخوام چاق بشم. چون خيلي لاغر هستم. اما نميدونم چيكار كنم اما الان اي ده نوي غذاي كه گفتين 😊ميخورم
SHANTAL BEAUTY CHANAL
اونایی که زر زر اضافی کردن تو کامنتا انقد بخورین تا بمیرین چرا این ویدئو رو تماشا کردید پس؟ حالا یه نفر که برنامه یی میسازه واسه اونایی که مشتاق دونستن بیشترن باید اینقد بی ادبانه انتفاد بشه؟ ملت کم فهم...
Fereydoon Fazilat
Fereydoon Fazilat 5 个月 前
رویا جون اگه اسم هم نمی ذاشتی از عبارت بی ادبانه ی زرزر اضافی معلوم میشد نویسنده یک خانم بد اخلاق عصبانی مزاجه.
Yas Yasi
Yas Yasi 8 个月 前
خانومى خودتو ناراحت نكن. زياد جديشون نگير . با اينكه منش خوبى دارى . و مهربون
Ali Reza
Ali Reza 8 个月 前
Roya Shekari عژیژم خودتو ناراحت نکن خخخخ
clair Redfield
Roya Shekari شما چرا خودتونو عصبانی میکنید هر کس با میزان شعور متفاوتی دنیا میاد😂😂
سعید مرشدی
Roya Shekari بابا بافهم خخ
hemmatolah Aboalli
این آهنگ دیگه چیه رو مخه
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
سلام دوست عزیز در ویدیوهای بعدی اصلاح شد....ممنون
Melisa MA
Melisa MA 年 前
بازم ممنون عزیز
Melisa MA
Melisa MA 年 前
Badansazi TV . ♥
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
خواهش میکنم دوست عزیز....ممنون از تماشای ویدیو
Melisa MA
Melisa MA 年 前
اینو میدونم که این غذا ها وزنو زیاد میکنه ولی اگه نخوریمم که میمیریم همی چیزا که چاق کننده هست دیگه
Melisa MA
Melisa MA 年 前
ممنون میشم فداتون
Melisa MA
Melisa MA 年 前
Badansazi TV برای ماهیچه های پا یعنی بزرگ کردن پا و صورت چی استفاده کنیم
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
سلام دوست عزیز ویدیوهایی در این ضمینه غذاهای سالم در کانال ما موجود هست...ممنون
Melisa MA
Melisa MA 年 前
ببخشید پس مثلا چی بخوریم
mohamadhasan asgari
mohamadhasan asgari 5 个月 前
ملیسا موسوی سلام
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
سلام دوست عزیز ویدیوهایی در این ضمینه غذاهای سالم در کانال ما موجود هست...ممنون
Naheed Haidary
جویدن ساجق به خاطر بوی دهن خوب است
Reza Rezai
Reza Rezai 年 前
جوری توضیح داده که همه ملت حالیشون بشه بد کاری کرده .عالی بود
HAMNAWA PRODUCTIONS
امیرجانصبوری
HAMNAWA PRODUCTIONS
امیرجان صبوری آواز خوان افعان
HAMNAWA PRODUCTIONS
Reza Rezai میخوام آهنگ امیرجان صبوری را
HAMNAWA PRODUCTIONS
Reza Rezai میخواهم آنکهن های امید جان صبوری را
Nilo Nilofari
Reza Rezai khob kari karde.. bezar betarsim ke chagh nashim.bamaze goftin 😀
mohammad mohammadi
اون صدای اهنگو کمش کن خودتم بلند تر حرف بزن . چقدر صدات ناز داره
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
سلام دوست عزیز....در ویدیوهای بعدی اصلاح شد مشکل موزیک....با تشکر و احترام
ABC DEF
ABC DEF 年 前
سلام برادر تشکر زنده باشید بسیار زیبا وازی معلومات ایرایه کردین آیا قهوه یا کافی چاق کننده، است روز یا شب استفاده کرد
رویا قدرتی
رویا قدرتی 11 个月 前
Shukrullah Daanish سلام وای زودحرف بزن دیگه چربی گرفتیم
Milad Ahmadzai
Shukrullah Daanish اهااهاهاهاهاهاه
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
خواهش میکنم دوست عزیز ممنون از لطفتون....چایی و قهوه به هیچ وجه چاق کننده نیست....شکریی که بهش اضافه میشه چاق کنندس...در ضمن کافی کافئین بالایی داره که اعتیاد آوره...زیادش برای قلب ضرر داره....بیشتر از یک دونه در روز پیشنهاد نمیشه....و همچنین کافئین کافی و چایی آب بدن رو به خودش جذب میکنه که خوب نیست و بدن دچار کم آبی میشه و تحلیل میره....ممنون
لیوانی ژوند
خیلی ممنون عالی بود
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
خواهش میکنم دوست عزیز....ممنون از تماشای ویدیو
Babur beek
Babur beek 年 前
پس چی بخوریم لطفا به ما بگوین ضرورت دارم
SAJPLAYS TV
SAJPLAYS TV 5 个月 前
Babur beek یعنی که هیچ چیزی نخورید
آسمان آبی 783
Babur Junbeshi جودوسر. عسل و پودر دارچین با شیر در صبحانه.
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
در یکی از ویدیوها در کانال بعضی از غذاهای کم کالری را معرفی کردیم....ممنون
V Z
V Z 年 前
ممنون عالی بود
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
خواهش میکنم دوست عزیز....ممنون از تماشای ویدیو
Animle eses
Animle eses 年 前
از عالی هم بهتر بود👌👌
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
ممنون دوست عزیز
Imran Safi
Imran Safi 年 前
خوب چي بخوريم ميشه يک وىدو درست کنيد
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
سلام یه ویدیو در کانال هستش...ممنون
Maryam Adham
Maryam Adham 年 前
👍🏼
下一个