黑暗

ده غذایی که شکم شما را بزرگ می کند

Badansazi TV
意见 370 012
87% 3 695 531
评论 469
Farima Firozi
عالی بود 👍
Ishkhan Najari
مرغ
Mama Jon
Mama Jon 年 前
حسین کاردار Bn
Mama Jon
Mama Jon 年 前
Farima Firozi vs
حسین کاردار
Badansazi TV خیلی خوب
shakor shojai
با سرعت ۱.۵ گوش دادم تازه سرعت حف زدن معمولی شد😅😅😘
Sara Shahir
Sara Shahir 6 天 前
من اینارو میخورم بدنسازی میرم و شکم ندارم ولی خب سیکس پک هم ندارم😒
Sara Shahir
Sara Shahir 6 天 前
اونایی که حرف مفت میزنن ایشون خارج از ایران بدنیا اومده و زبان مادری رو دور از ایران یاد گرفته و داره لطف میکنه به این ملت عقب افتاده داره ویدیو میسازه لیاقت بعضیا همینه که تو کامنتا دارن نشون میدن
Qasem_ Bibak
Qasem_ Bibak 10 天 前
پس چی موند دیگه همشون چربی سازند فقط باید گیاه بخوریم
Light wave
Light wave 13 天 前
khili yavash harf mizanid, hoselam sar raft
غلام شاه حیدری
چقدر ناز شدی موقع حرف زدن
emran ahmad niazi
خی چه بخوریم گل به بو تمام غذا را منع کردی
javad h
javad h 25 天 前
من مربی فیتنس هستم بدن فقط قندها و کربوهیدراتها را توسط هورمون ها به دلیل سبک نادرست زندگی (مثل کم تحرکی . اختلال در خواب و استرس) تبدیل به چربی می کنه خوردن قند و شکر را کاملا حذف کنید مثل مربا . بستنی و شیرینی و هرخوراکی که با قند و شکر شیرین میشه حداقل ۵۰ درصد نان و برنج و میوه های شیرین را کم کنید تا میتوانید لبنیات . سبزیجات . گوشت سفید . تخم مرغ . میوه هایی که آبشان قرمز است . انواع مغزها مثل بادام و گردو و ... استفاده کنید منظم بخوابید . منظم بخورید و منظم ورزش کنید
Yalda Mohammadi
Yalda Mohammadi 个月 前
فقط شکروارد چاق میکنه وروغن وروغنهای خوب چاق نمیکنه
faryal kurd
faryal kurd 2 个月 前
حبوبات برای بدن بسیار مفیده و نفح حبوبات رو میشه گرفت و مشکلی هم پیش نمیاد
beiragh nerway
beiragh nerway 2 个月 前
فقط فست فود و روغن و شکر رو کم کنن ورزش کنن عالی میشن
sandy
sandy 2 个月 前
چرا مثل گيگيلي حرف ميزنه 😂😂😂
Habib Habib
Habib Habib 2 个月 前
صداى موزيك خيلى بلند است .
Mohamad Ch
Mohamad Ch 2 个月 前
🌋🌋🔥🎃😄😃🤣😂😆💗💖💓😅😄😃🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🤣😂🔥🔥🔥🔥💛😆💗💖💓💛😄😀اطلا عات خوبی است🌷🌷🌷🎃🎃🎃🎃🎃🎃😄💗💖💓😀🌋🎃🎃🍏💛
Ali sadeghi
Ali sadeghi 2 个月 前
growen up
hafez shaikhi
hafez shaikhi 2 个月 前
کلا سیگنالا اشتباهه 😂😂
yasin rezayi
yasin rezayi 2 个月 前
بهترین دارو اینه که کم بخورید زیاد ورزش کنید و با گوشی زیاد سرگرم نشید چون گوشی باعث میشه شما حرکت نکنید
Wassid Logarjan
Wassid Logarjan 2 个月 前
آغا خوبی
Ali Jamaat
Ali Jamaat 3 个月 前
کسی که توضیح می‌دهد سعی می‌کند صدایش زیبا به نظر برسد برای همین گوینده را عوض کنید تا برود برای کودکان لالایی بخواند
Farideh Ganjouri Farideh
🌹
pop_ khz
pop_ khz 4 个月 前
لاش‌خور دیگه تبلیغ نکن.
D J.tabrizi
D J.tabrizi 4 个月 前
پوست واستخوانم با شکم گنده.فقط نهار میخورم.بندرت شام.صبحانه تعطیل.... مثل سوئه تغذیه ای های آفریقا.با این فرق که سفیدم
فرها‌د تیموری
لطفا وقتی در مورد بعضی موارد که اطلاعات ندارید کس نگید
Rashed Rigi. Rigi
Rashed Rigi. Rigi 4 个月 前
خوب چه بخوریم
Parisa Farokhi
Parisa Farokhi 5 个月 前
حبوبات ؟؟؟؟؟ اشتباه میگی
Haris Bakhshi
Haris Bakhshi 5 个月 前
یک دفعه بگو هیچ چی نخورید حتی غلات ها را هم رد کردی کوشت فلان را که جای خودشو داره
باران کورد
باران کورد 5 个月 前
عالی
mahiddin faizi
mahiddin faizi 5 个月 前
تشکر ازنظر شما
Elham Jamidi
Elham Jamidi 5 个月 前
بفرمایید چه بخوریم چیزی برای ما نگذاشتید باید به گیاه خواری روی بیاوریم
Yousef Alinazhad
Yousef Alinazhad 5 个月 前
خلاصه اینکه گور پدر هرچی خوراکی و نوشیدنی خوشمزه!!!! فقط باد هوا. .. فقط!!!!! مو لا درزش نمیره!!!! .... پسر خوب نسل قبل از من و شما هیچ کدام از این سوسول بازی ها رو نداشتند و سالمتر و طولانی تر از نسل امروز هم زندگی می کردند!!!!!
Bahram Rangipour
Bahram Rangipour 6 个月 前
put the speed on 1.5 then it works well
Majid Moradi
Majid Moradi 6 个月 前
چي بخوريم پ همه چي نه شد ك
Shah 12
Shah 12 6 个月 前
Good
کوروش کویر
کوروش کویر 6 个月 前
خاک تو سرت با حرف زدن ت!
mhs 1358
mhs 1358 6 个月 前
همشو قبول دارم ولی حبوباتم نخوری دیگه چی بخوری ؟ تمام غذاها توشون حبوبات هست .. پس نتیجه میگیریم ورزش کنیم مشکل حبوبات حل میشه چون نمیشه نخورد
nawroz yawari
nawroz yawari 6 个月 前
مثلان چه باید بخوریم فقد باد هواه نمیشی که زنده ماند
Guity Grantab
Guity Grantab 6 个月 前
sib zamani? gharch? !!! barnamatoun jalebeh vali talafoze ba'zi vajehha azar dahandast... ghach ro miguid GHARCH !!! sib zamini , SIB ZAMANI !!! heyfeh , ye kam deghat konid...
Chi shode nababa
Chi shode nababa 7 个月 前
کلی چاق شدم بهشم فکر نمیکنم برای چی
jenny fi
jenny fi 7 个月 前
لطفا کمی سریعتر صحبت کنید
Shahram Hidary
Shahram Hidary 7 个月 前
انگار با خودش داره میخونه وبرا خودش توضیح میده تامطلبو حفظ کنه
Shahram Hidary
Shahram Hidary 7 个月 前
وای لجم گرفت.یه کم تندتر حرف بزن.
amirali 2016
amirali 2016 7 个月 前
آقای محترم حبوبات جز غذا های روزانه ما ایرانی هاست اصلا همه ما اکثرا با حبوبات گندم نان رفع گرسنگی می کنیم اگه کسی حبوبات جز ریژیم غذای حساب کنه واویلاست کلا وسلام
میر هادی حسینی
بسیار خوب بود
Cyrus Pershing
Cyrus Pershing 8 个月 前
مورد آدامس آب بزاق هست که با جویدن آدامس ترشح میشه و این ترشح باعث میشه اسید معده فعال بشه و گرسنگی و نهایتا مجبور به خوردن غذا میشوید و اما مورد نمک در صورتی که کربوهیدرات مانند نان برنج سیب‌زمینی کم مصرف بشه اشکال نداره و مورد نوشابه پانصد گرمی 53 گرم شکر داره و در دوره چربیسوزی اگر بیش از 9 گرم شکر مصرف کنی روند لاغری پیش نمیره چون بدن ورزشی که میکنه صرف سوزوندن کالری تولید شکر میکنه و برای یک حب قند حداقل نیم ساعت باید دوید باقی موارد هم دوست گرامی به درستی اشاره کردن
Hossein Azad
Hossein Azad 8 个月 前
یک موتورسیکلت هندا در حد نو، مدل 95 فروشی ، مال یک خانم دکتر بوده باهاش تا مطب تک چرخ میزده، قیمت توافقی
Mola aliyari
Mola aliyari 8 个月 前
این چی کوس شعر میگه وحبوبات همه میگه بخوریم این میگه نخورید
bahar rahimi
bahar rahimi 8 个月 前
جان بستی نشون دادین دلم رفت مخصوصا زعفرانیش 😩😩😩😩😩
آسمان آبی 783
سلام. لطفا درباره فواید شکلات تلخ ویدئو بسازید
bad boy what
bad boy what 9 个月 前
حالا ما هر چی میخوایم چاق بشیم که چاق نمیشیم چی کار کنیم
mehria nadri
mehria nadri 9 个月 前
بهتر همون آدم چربی درو شکم داشته باشد تا اینکه بخاد هیچی نخوره بابا جانم حبوبات نخور بستنی نخور چپس نخور حالا تازه خوشبختانه برنج که یادش رفت و اگر نه اونم ضمیمه بودش نمک استفاده نکن 😥 این برنامه ها با اینکه مفیدند ولی زیاد خوشم نمیاد نگاه شون کنم در بعضی از کلیپ ها حتا اگر بخواهی از سبزیجات و میوه جات هم استفاده کنی برای هر میوه و سبزی ای خطراتی حیاتی و جانی را بهش اضافه کردن همین امروز یه کلیبی دیدم در مورد اینکه صبحانه چی چیز های رو نخوریم که از اون جمله پرتغال بودش که گفته شده بود پرتغال صبحانه نوش جون نفرمایید به دلیل اسید بالا باعث درد معده میشود من همه چیز و با رعایت بدون زیاده روی میخورم مابقی را الله متعال خودش حفظ میکند
Mansour Daniel
Mansour Daniel 9 个月 前
اوبنه ای زود بگو گمشو برو دیگه،عن آقا فک میکنه پرفسوره😏
ستايش باران
خيلي عالي بود اخه
Mahi Ebrahimi
Mahi Ebrahimi 9 个月 前
میشه از آدامس بدون شکر استفاده کرد
Fazlkrem Schirzad
Fazlkrem Schirzad 10 个月 前
تشكر برادر مهربان ١٠ چيز را گفتيد نخورم لطفاً ١٠چيز راهم بگويد از غذا ها بخوريم ودر سلامتى لأغرشد ن فايده دارد نه نخوريم نخوريم 😁
Saeeda Hashimi
Saeeda Hashimi 10 个月 前
Cool
sam nargis
sam nargis 10 个月 前
هر چیزی که بخوریم یک ضرری داره بلاخره. پس بیخیال هر چه دوست داشتید بخورید.
abdulalim noorzad
abdulalim noorzad 10 个月 前
درمورودحبوبات یک مقداراغراق نموده اید!
Khaled Salimi
Khaled Salimi 10 个月 前
درباره مشروب اشتباه توضیح دادی، درسته باعث افزایش وزن میشه اما مشروب کالری زیادی نداره و باعث خوردن غذا هم نمیشه، پس دلیلش اینای نیست که گفتی
Mind shoop
Mind shoop 10 个月 前
" دوره تناسب اندام با مِتد A.J " شیوه ای نوین در تناسب اندام هرآنچه در مورد تناسب اندام می دانستید فراموش کنید ... برای اولین بار در ایران این روش بین المللی در حال آموزش است برای اطلاعات بیشتر به وب سایت Mindshop.ir مراجعه نمایید
hamed muradi
hamed muradi 11 个月 前
برنج ماکارونی. نان. و خیلی چیزای دیگه که نشاسته داره. همون. راحترین راه. فوت کردن. و از دنیا رفتنه. چون اب هم که میخورم. وزن اضافه میکنم و از همه مهمتر. ناراحتی. که داشته باشم. بازم. کیلو میگیرم 😫😫
hamed muradi
hamed muradi 11 个月 前
یک هویی بمیریم بهتره. که. اخه چی بخوریم. 😟😟😟😟
rahmat yaghobi
rahmat yaghobi 11 个月 前
از اول میگفتی اصلا غذا نخورید 😂
Ram Kargosha
Ram Kargosha 11 个月 前
اطلاع جديدى نيست همه مى دانند
سیدرضا موسوی
نه آقا همه چی بخور فقط به اندازش
زیتون سبز
زیتون سبز 11 个月 前
کم بخور هردم بخور کاری آسان و شدنی با ورزش منظم . تشکر میکنم راهنمایی های مفید تان زنده باشید .
Princes Afg
Princes Afg 11 个月 前
میشه در باره انرژی مانستر معلومات بدین ممنون میشم.... چونکه مه زیاد مصرف میکنم حتی روزانه ۳ یا ۴ تا بیماری قلب پیدا کردیم الان چند روز میشه که استفاده نمیکنم قلبم آروم است پیش دوکتور هم نرفتیم واسه قلبم الان شکر خوبم بعضی وقت تپش قلبم زیاد میشه با پس ول میکنه خوب میشه چی بکنم باید؟
زهرا ملک
زهرا ملک 11 个月 前
ادامس😣😣😣نمیتونم
maryam nikbakht
maryam nikbakht 11 个月 前
man ba nakhordan hoboobat mokhalefam chon besyaar vitaminhay mofid daran mishe ba afzoodan mesal zanjebil ya chizhay garm dige az in nafakh boodan jologiri beshe
abdulalim noorzad
abdulalim noorzad 11 个月 前
این کلم گل کلم هم به شکم ضررداشته؟ واقیعاًکه
Ganbar amiri
Ganbar amiri 11 个月 前
خیلی ممنون دوست عزیز ازویدیوی جالبتون👍👍
Fjdhh Bdgdyj
Fjdhh Bdgdyj 11 个月 前
راستش همین صدای تنگ تنگ ساز آدم را دیوانه میکند بگذار تنها صدای تورا بشنویم
Jesika Nazari
Jesika Nazari 11 个月 前
سلام میشه لطفا یه ویدیو برای اینکه لاغر نباشیم چیکار کنیم
Madina Ahmadi
Che bekhuram passss:(
نگار عباسی
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙌🙌🙌🙌🙌😘😘😘😘😘😘😘😘✌✌✌👌👌👌👌👌👌
kourosh aryaee
تو مردی یا زن
Jamshed MOHAMMADI
بابا همه چیز را برای ما حرام کردی ، پس خاک بخوریم 😉 هیچ داکتری چنین نگفته
Yahya Azizi
Yahya Azizi 年 前
عالي بود 😉. ٌ من ميخوام چاق بشم. چون خيلي لاغر هستم. اما نميدونم چيكار كنم اما الان اي ده نوي غذاي كه گفتين 😊ميخورم
Roya Shekari
Roya Shekari 年 前
اونایی که زر زر اضافی کردن تو کامنتا انقد بخورین تا بمیرین چرا این ویدئو رو تماشا کردید پس؟ حالا یه نفر که برنامه یی میسازه واسه اونایی که مشتاق دونستن بیشترن باید اینقد بی ادبانه انتفاد بشه؟ ملت کم فهم...
Fereydoon Fazilat
Fereydoon Fazilat 2 个月 前
رویا جون اگه اسم هم نمی ذاشتی از عبارت بی ادبانه ی زرزر اضافی معلوم میشد نویسنده یک خانم بد اخلاق عصبانی مزاجه.
Yas Yasi
Yas Yasi 5 个月 前
خانومى خودتو ناراحت نكن. زياد جديشون نگير . با اينكه منش خوبى دارى . و مهربون
Ali Reza
Ali Reza 5 个月 前
Roya Shekari عژیژم خودتو ناراحت نکن خخخخ
clair Redfield
clair Redfield 8 个月 前
Roya Shekari شما چرا خودتونو عصبانی میکنید هر کس با میزان شعور متفاوتی دنیا میاد😂😂
سعید مرشدی
Roya Shekari بابا بافهم خخ
hemmatolah Aboalli
این آهنگ دیگه چیه رو مخه
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
سلام دوست عزیز در ویدیوهای بعدی اصلاح شد....ممنون
ملیسا موسوی
بازم ممنون عزیز
ملیسا موسوی
Badansazi TV . ♥
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
خواهش میکنم دوست عزیز....ممنون از تماشای ویدیو
ملیسا موسوی
اینو میدونم که این غذا ها وزنو زیاد میکنه ولی اگه نخوریمم که میمیریم همی چیزا که چاق کننده هست دیگه
ملیسا موسوی
ممنون میشم فداتون
ملیسا موسوی
Badansazi TV برای ماهیچه های پا یعنی بزرگ کردن پا و صورت چی استفاده کنیم
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
سلام دوست عزیز ویدیوهایی در این ضمینه غذاهای سالم در کانال ما موجود هست...ممنون
ملیسا موسوی
ببخشید پس مثلا چی بخوریم
mohamadhasan asgari
mohamadhasan asgari 2 个月 前
ملیسا موسوی سلام
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
سلام دوست عزیز ویدیوهایی در این ضمینه غذاهای سالم در کانال ما موجود هست...ممنون
Naheed Haidary
جویدن ساجق به خاطر بوی دهن خوب است
Reza Rezai
Reza Rezai 年 前
جوری توضیح داده که همه ملت حالیشون بشه بد کاری کرده .عالی بود
HAMNAWA PRODUCTIONS
HAMNAWA PRODUCTIONS 11 个月 前
امیرجانصبوری
HAMNAWA PRODUCTIONS
HAMNAWA PRODUCTIONS 11 个月 前
امیرجان صبوری آواز خوان افعان
HAMNAWA PRODUCTIONS
HAMNAWA PRODUCTIONS 11 个月 前
Reza Rezai میخوام آهنگ امیرجان صبوری را
HAMNAWA PRODUCTIONS
HAMNAWA PRODUCTIONS 11 个月 前
Reza Rezai میخواهم آنکهن های امید جان صبوری را
Nilo Nilofari
Nilo Nilofari 11 个月 前
Reza Rezai khob kari karde.. bezar betarsim ke chagh nashim.bamaze goftin 😀
mohammad mohammadi
اون صدای اهنگو کمش کن خودتم بلند تر حرف بزن . چقدر صدات ناز داره
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
سلام دوست عزیز....در ویدیوهای بعدی اصلاح شد مشکل موزیک....با تشکر و احترام
Ame Dan
Ame Dan 年 前
سلام برادر تشکر زنده باشید بسیار زیبا وازی معلومات ایرایه کردین آیا قهوه یا کافی چاق کننده، است روز یا شب استفاده کرد
رویا قدرتی
رویا قدرتی 8 个月 前
Shukrullah Daanish سلام وای زودحرف بزن دیگه چربی گرفتیم
Milad Ahmadzai
Milad Ahmadzai 11 个月 前
Shukrullah Daanish اهااهاهاهاهاهاه
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
خواهش میکنم دوست عزیز ممنون از لطفتون....چایی و قهوه به هیچ وجه چاق کننده نیست....شکریی که بهش اضافه میشه چاق کنندس...در ضمن کافی کافئین بالایی داره که اعتیاد آوره...زیادش برای قلب ضرر داره....بیشتر از یک دونه در روز پیشنهاد نمیشه....و همچنین کافئین کافی و چایی آب بدن رو به خودش جذب میکنه که خوب نیست و بدن دچار کم آبی میشه و تحلیل میره....ممنون
Siraj Deen
Siraj Deen 年 前
خیلی ممنون عالی بود
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
خواهش میکنم دوست عزیز....ممنون از تماشای ویدیو
Babur beek
Babur beek 年 前
پس چی بخوریم لطفا به ما بگوین ضرورت دارم
OFFICIAL_ SAJPLAYTV
OFFICIAL_ SAJPLAYTV 2 个月 前
Babur beek یعنی که هیچ چیزی نخورید
آسمان آبی 783
Babur Junbeshi جودوسر. عسل و پودر دارچین با شیر در صبحانه.
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
در یکی از ویدیوها در کانال بعضی از غذاهای کم کالری را معرفی کردیم....ممنون
V Z
V Z 年 前
ممنون عالی بود
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
خواهش میکنم دوست عزیز....ممنون از تماشای ویدیو
Animle eses
Animle eses 年 前
از عالی هم بهتر بود👌👌
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
ممنون دوست عزیز
Imran Safi
Imran Safi 年 前
خوب چي بخوريم ميشه يک وىدو درست کنيد
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
سلام یه ویدیو در کانال هستش...ممنون
Maryam Adham
Maryam Adham 年 前
👍🏼
Mahmood Radfar
بسیار عالی و مفید بود....متشکرم از شما
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
خواهش میکنم...ممنون از تماشای ویدیو
Saeid Kh
Saeid Kh 年 前
من دوست دارم امتحان کنم از همین دقیقه شروع شد ممنونم ❤ بهم کمک کرد من همیشه فکر میکردم چطوری وزن کم کنم ولی حالا فهمیدم👍👍👍👍👍👍👍👍👌
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
خوشحالم که ویدیو مفید واقع شد دوست عزیز....موفق باشید
Danial Frank
Danial Frank 年 前
یگ دفعه بگو هیچی نخورید دیگه
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
سلام دوست عزیز...این ویدیو جهت راهنمایی برای اشخاصی که میخوان سریع وزن کم کنند درست شده.....در رژیم غذایی خود تغذیه ایی سالم سرشاد از سالاد, سبزیجات بخارپز, پروتین های سالم, فیبرهای غدایی و مقدار بسیار زیادی آب نوشیدنی داشته باشید....ممنون
Rmz 007
Rmz 007 年 前
عالی بود . خیلی ممنون از راهنمایی تون
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
خواهش میکنم دوست عزیز...ممنون از تماشای ویدیو
hrand mahmoudi
Thank you so much but music is nosy🙏🙏
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
Thanks for watching...we will fix that issue in the future videos. Thanks
Suzan moghadam
با سبٍاس ! خيلى هم عالى صحبت مى كنيد🌺
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
خواهش میکنم دوست عزیز....ممنون از تماشای ویدیو....مرسی شما لطف دارید
Elham Falahate
تو رژیم گیاه خواری یا خام خواری میگن فقط دانه ها حبوبات ومیوه استفاده بشه الان چطور دانه ها وحبوبات شکمو بزرگ میکنه؟
Badansazi TV
Badansazi TV 年 前
سلام دوست عزیز گفتیم کم مصرف بشه....هیچ ماده غذایی به خودی خود چاق کننده نیست. فقط زمانی که کالری موردنیاز روزانه بیش از حد تعادل باشد، آن وقت چاق کننده خواهد بود....ممنون
下一个